Przepisy

opis przepisy

Ciasto z MorgenStund z żurawiną

Ciasto z MorgenStund z żurawiną Składniki:  • 300 g MorgenStund (na sucho) • 160 g masła • 180 g zmielonych orzechów laskowych lub migdałów • 180 g miodu • 125 g żurawiny • 2 jajka • 60 g dżemu morelowego • Szczypta soli Sposób przygotowania: Masło powoli roztopić w niskiej temperaturze. MorgenStund, orzechy lub migdały zalać roztopionym masłem, delikatnie wymieszać…

Więcej

Faszerowane połówki cukinii

Faszerowane połówki cukinii Składniki dla 2 osób: 10 łyżek (ok. 100 g) TischleinDeckDich 400 ml bulionu warzywnego 2 duże cukinie 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 papryka 200 g pieczarek 2 tarte marchewki 2 łyżki startego sera do farszu tarty parmezan do posypania tłuszcz do smażenia sól, pieprz Przygotowanie: TischleinDeckDich zalej wrzącym bulionem warzywnym, ok. 350 ml. Wymieszaj i przykryj…

Więcej

TischleinDeckDich – przepis podstawowy

TischleinDeckDich – przepis podstawowy Przepis obiadowy dla 1 osoby: 8 łyżek (około 80 g) TischleinDeckDich 270 ml wrzącej wody Przekąska dla 1 osoby: 2-3 łyżki (około 30 g) TischleinDeckDich 100 ml wrzącej wody Zalać mieszankę TischleinDeckDich wrzącą wodą, wymieszać i zostawić pod przykryciem na 5 minut. Doprawić według uznania. Gotowe!  Zamiast wody można wykorzystać gorący bulion.  

Więcej

MorgenStund – miska mocy

MorgenStund – miska mocy Składniki na 1 porcję: 3 łyżki MorgenStund – Poranny Posiłek 140 ml   mleka owsianego 1 jabłko 1 banan 1 – 2 łyżeczki siemienia lnianego 1 łyżka suszonej żurawiny 1 łyżka orzechów włoskich 2 – 3 liście mięty Przygotowanie: W rondlu doprowadzić do wrzenia mleko owsiane, wsypać „MorgenStund” i pozostawić na 2-3 minuty. Następnie dodać pół jabłka…

Więcej

Śródziemnomorska szpinakowa zapiekanka z TischleinDeckDich

Śródziemnomorska szpinakowa zapiekanka z TischleinDeckDich Składniki dla 2 osób: 8 łyżek TischleinDeckDich około 270 ml bulionu warzywnego 3 łyżeczki czerwone pesto 250 g liści szpinaku 3 łyżki orzeszków piniowych 1 – 2 łyżeczki oliwy z oliwek 2 cebule 1 – 2 ząbki czosnku 400 g  pomidorów w puszce 6 – 7 suszonych pomidorów 100 g sera feta Ziołowa sól, pieprz,…

Więcej

Ogniste danie TischleinDeckDich z pomidorami i soczewicą

Ogniste danie TischleinDeckDich z pomidorami i soczewicą Składniki dla 2 osób: 10 łyżek TischleinDeckDich około 340 ml wody 80 g cebuli 10 g świeżego imbiru 1 ząbek czosnku 80 g czerwonej soczewicy 1 łyżeczka tłuszczu do smażenia 1 łyżka koncentratu pomidorowego 1 – 2 łyżeczki czerwona pasty curry 250 ml   bulionu warzywnego 400 g – puszka całych pomidorów Pęczek kolendry…

Więcej

Berry smoothie

Berry smoothie Składniki na 1 osobę: 75 ml mleka owsianego (może również trochę wody) 75 g malin  (świeże lub mrożone) Połowa banana 1 łyżeczka soku z cytryny 1 – 2 figi 2 łyżki amarantowego popcornu lub nasion chia 1 – 2 liście mięty 1 – 2 łyżeczki WurzelKraft Przygotowanie: Potnij wszystkie składniki na małe kawałki, włóż do blendera i dobrze…

Więcej

Herbata ziołowa „7×7” – owocowa

Herbata ziołowa „7×7” – owocowa Składniki: 1 łyżka lub 2 saszetki herbaty ziołowej „7×7” Pół jabłka Sok jabłkowy do woli Przygotowanie: Łyżkę stołową lub dwie saszetki herbaty ziołowej „7×7” zalej 1 litrem wrzącej wody i zaparzaj przez około 2 do 3 minut. Podziel połowę jabłka na kawałki i umieść w dzbanku z herbatą. Jeśli uznasz to za stosowne dodaj sok…

Więcej

Śniadanie À la Pina Colada

Śniadanie À la Pina Colada Składniki: 3 łyżki stołowe MorgenStund – Poranny Posiłek około 120 – 140 ml wody opcjonalnie, kilka łyżek mleka kokosowego 60 g ananasa Połowę banana 1 łyżeczkę tartych orzechów kokosowych Przygotowanie: Wymieszać MorgenStund z ok. 120 – 140 ml wrzącej wody i pozostawić do spęcznienia przez 1-2 minuty. Dodać mleko kokosowe. Pokroić ananasa i banana na…

Więcej