Historia jednej fotografii Nic takiego, niby zwykła fotografia sprzed lat. Plaża w Brighton w 1976 roku. Na zdjęciu dziesiątki wypoczywających, na ogół młodych ludzi. Niedawno tę fotografię umieścił w sieci The Guardian z podpisem sugerującym, że ukazuje ludzi obcej rasy. Przez jakiś czas trwała wokół zdjęcia gorąca dyskusja. Kolejne osoby ze zdziwieniem zastanawiały się, jak przez kilkadziesiąt lat mogło dojść…
Szczyrk, 22 sierpnia. W jakim zakresie możemy dzisiaj wpływać na stan naszego zdrowia? Czym jest oczyszczanie, a czym odkwaszanie organizmu? W jaki sposób możemy skutecznie obniżyć masę ciała stosując zdrowotne zalecenia dr Petera Jentschury? Jakie są praktyczne metody regeneracji organizmu po wakacyjnym wysiłku. Trzy kroki oczyszczania organizmu. Rola ziół, minerałów i kąpieli solnych w procesie odkwaszania. To tylko niektóre z…
Peter Jentschura i jego filozofia zdrowia Impuls pojawił się wiele lat temu, jeszcze w latach 80 – tych XX w. W tym czasie Peter Jentschura zajmował się badaniami dotyczącymi powstawania chorób cywilizacyjnych. Z czasem zrodził się pomysł opracowania metod, które pomogą z tymi chorobami również walczyć. Pierwszym zadaniem było opracowanie skutecznej terapii oczyszczania organizmu, a w dalszej kolejności również…
Regeneracja stóp po wysiłku Któż z nas tego nie zna? Po długim wysiłku zdejmujemy obuwie i czujemy, że nasze stopy są ciężkie, zmęczone i wymagają regeneracji. Mamy wówczas dwa wyjścia. Z jednej strony możemy nic nie robić i czekać, aż naturalny po wysiłku dłuższy odpoczynek pozwoli z czasem przywrócić im sprawność. Ale możemy także wspierać ich regenerację, przyspieszyć powrót do…
Tour Trans Alp 2018 W ubiegłą niedzielę zakończył się kolejny Tour Trans Alp, czyli imponująca „wycieczka” rowerowa dla naprawdę świetnie przygotowanych do wysiłku górskich kolarzy amatorów. Niezwykła trasa prowadziła ze Wschodniego Tyrolu wzdłuż południowego stoku Alp, aż do malowniczego jeziora Garda. Tym razem swoją fizyczną i psychiczną odporność sprawdziło na trasie wyścigu ponad 1000 kolarzy górskich. Na trasie wyścigu, jak…
Przekwaszenie a trzy typy metabolizmu Złe nawyki żywieniowe oraz niewłaściwy tryb życia prowadzą często do pojawienia się dolegliwości związanych z przekwaszeniem organizmu. W zależności od rodzaju metabolizmu można wyróżnić trzy grupy takich objawów, które są dla nas potwierdzeniem, że nasz organizm zmaga z utrzymaniem równowagi kwasowo-zasadowej. 1. Pierwszy grupa objawów – typ metabolizmu wydalający Dochodzi wówczas do aktywizacji skóry jako…
Aktywność fizyczna i odżywianie. Niezależnie od tego, czy naszą ambicją są wyniki sportowe czy jedynie korzyści, jakie daje nam aktywność fizyczna na poziomie rekreacyjnym, powinniśmy na co dzień starannie przestrzegać reguł właściwego odżywiania. Pamiętajmy, że podstawą zdrowo uprawianego sportu jest także równowaga kwasowo-zasadowa. To ważne, ponieważ jest związane z tym, jak się odżywiamy nie tylko w trakcie ćwiczeń, ale także przed…
Faszerowane połówki cukinii Składniki dla 2 osób: 10 łyżek (ok. 100 g) TischleinDeckDich 400 ml bulionu warzywnego 2 duże cukinie 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 papryka 200 g pieczarek 2 tarte marchewki 2 łyżki startego sera do farszu tarty parmezan do posypania tłuszcz do smażenia sól, pieprz Przygotowanie: TischleinDeckDich zalej wrzącym bulionem warzywnym, ok. 350 ml. Wymieszaj i przykryj…
TischleinDeckDich – przepis podstawowy Przepis obiadowy dla 1 osoby: 8 łyżek (około 80 g) TischleinDeckDich 270 ml wrzącej wody Przekąska dla 1 osoby: 2-3 łyżki (około 30 g) TischleinDeckDich 100 ml wrzącej wody Zalać mieszankę TischleinDeckDich wrzącą wodą, wymieszać i zostawić pod przykryciem na 5 minut. Doprawić według uznania. Gotowe! Zamiast wody można wykorzystać gorący bulion.
Współzałożyciel Apple, Steve Jobs przez jakiś czas był żarliwym frutarianinem – co oznacza, że stosował dietę złożoną głównie z owoców, które, jak wierzył, oczyszczają jego ciało ze szkodliwych substancji. Podobnie znany aktor Ashton Kutcher przeszedł na dietę skoncentrowaną na owocach, dopóki z hukiem nie trafił do szpitala. Czy spożywanie dużych ilości owoców jest szkodliwe dla zdrowia? „Są ludzie, którzy są…