Blog o zdrowym stylu
życia i aktualnościach
Blog naturaph.pl to najlepsze źródło wiedzy z zakresu dietetyki, odkwaszania organizmu i zdrowego stylu życia.
Dowiedz się, jak jeszcze lepiej zadbać o swoją kondycję i zapewnić sobie długotrwałe zdrowie. Zostań z nami na dłużej!
Herbata, czyli mieszanka ziół
Odżywia komórki, wypłukuje z organizmu kwaśne złogi i toksyny oraz dostarcza witamin i składników mineralnych….
Ciasto z MorgenStund z żurawiną
Ciasto z MorgenStund z żurawiną Składniki: • 300 g MorgenStund (na sucho) • 160 g…
Kongres i Targi LNE
Kongresy i Targi LNE to najważniejsze spotkanie dla profesjonalistów z branży beauty i doskonała okazja,…
Najlepszym jedzeniem jest to, które zawiera sporo błonnika
Najlepszym jedzeniem jest to, które zawiera sporo błonnika Nasze ciało nie lubi rzeczy, które są…
Bliżej zdrowia, bliżej natury
Bliżej zdrowia, bliżej natury Nasze zdrowie i piękno zależą w dużej mierze od tego, jak…
Jubileusz 25 lat działalności firmy “P. Jentschura”
Jubileusz 25 lat działalności firmy “P. Jentschura” To były wyjątkowe dwa dni w Münster. Ponad…
Jentschura w LNE
Dlaczego jedzenie ma działanie upiększające? Omnimolekularne substancje witalne są niezmiernie ważne dla atrakcyjnego wyglądu i…
Trzytygodniowa kuracja oczyszczająca i odkwaszająca – plan działania w oparciu „mały zestaw odkwaszający”.
Trzytygodniowa kuracja oczyszczająca i odkwaszająca – plan działania w oparciu „mały zestaw odkwaszający”. Produkty potrzebne…
Zbliża się jesień, kilka sposobów jak się na nią przygotować.
Zbliża się jesień, kilka sposobów jak się na nią przygotować. Jesień już niedługo do nas…
Bezalkoholowe stłuszczenie wątroby – co to takiego?
Bezalkoholowe stłuszczenie wątroby – co to takiego? Zdrowa wątroba oznacza zdrowy metabolizm, zdrowy układ sercowo-naczyniowy…
MeineBase na katar i przeziębienia
MeineBase na katar i przeziębienia Z naprawdę wielu zastosowań soli MeineBase to wydaje się szczególne….
Historia jednej fotografii
Historia jednej fotografii Nic takiego, niby zwykła fotografia sprzed lat. Plaża w Brighton w 1976…
Redukcja masy ciała z zastosowaniem zasadowej kuracji oczyszczajacej dr. Petera Jentschury.
Szczyrk, 22 sierpnia. W jakim zakresie możemy dzisiaj wpływać na stan naszego zdrowia? Czym jest…
Peter Jentschura i jego filozofia zdrowia
Peter Jentschura i jego filozofia zdrowia Impuls pojawił się wiele lat temu, jeszcze w…
Regeneracja stóp po wysiłku
Regeneracja stóp po wysiłku Któż z nas tego nie zna? Po długim wysiłku zdejmujemy obuwie…
Tour Trans Alp 2018
Tour Trans Alp 2018 W ubiegłą niedzielę zakończył się kolejny Tour Trans Alp, czyli imponująca…
Przekwaszenie a trzy typy metabolizmu
Przekwaszenie a trzy typy metabolizmu Złe nawyki żywieniowe oraz niewłaściwy tryb życia prowadzą często do…
Aktywność fizyczna i odżywianie.
Aktywność fizyczna i odżywianie. Niezależnie od tego, czy naszą ambicją są wyniki sportowe czy jedynie korzyści,…
Faszerowane połówki cukinii
Faszerowane połówki cukinii Składniki dla 2 osób: 10 łyżek (ok. 100 g) TischleinDeckDich 400 ml…
TischleinDeckDich – przepis podstawowy
TischleinDeckDich – przepis podstawowy Przepis obiadowy dla 1 osoby: 8 łyżek (około 80 g) TischleinDeckDich…
Przed nami lato, pełne soczystych i słodkich owoców z naszych sadów. Czy można jednak zjeść ich zbyt dużo?
Współzałożyciel Apple, Steve Jobs przez jakiś czas był żarliwym frutarianinem – co oznacza, że stosował…
Zakwaszenie ma słodki smak
Czasem mówimy, że nasi rodzice czy dziadkowie jadali kiedyś tak samo jak my dzisiaj i…
Jesteście aktywni? Nie zapomnijcie o regeneracji.
Przed nami letnie i wakacyjne aktywności. Pamiętajcie, że nasz organizm lubi wszelkie ćwiczenia fizyczne na…
Dopamina – przekaźnik przyjemności
Dopamina – przekaźnik przyjemności. Dopamina to związek chemiczny, który uważany jest za neuroprzekaźnik przyjemności. To…
Równowaga gospodarki kwasowo-zasadowej
Marka P. Jentschura opracowała całościową gamę produktów do stworzenia równowagi kwasowo – zasadowej, które odkwaszają,…
Oczyszczanie organizmu – wątroba
„Jeśli chcesz walczyć z malarią, to musisz najpierw zapanować nad komarami”. Trochę podobnie jest z…
Herbata, czyli mieszanka ziół
Odżywia komórki, wypłukuje z organizmu kwaśne złogi i toksyny oraz dostarcza witamin i składników mineralnych….
MorgenStund – Poranny posiłek
MorgenStund – pierwszy, poranny posiłek, przygotowany według receptury dr. Petera Jentshury to dla nas naturalna…
MorgenStund – miska mocy
MorgenStund – miska mocy Składniki na 1 porcję: 3 łyżki MorgenStund – Poranny Posiłek 140…
Zasada „80/20”
Zasada „80/20” Brzmi tajemniczo, ale to nic innego, jak tylko kolejna próba odpowiedzi na pytanie:…
37 Kongres i Targi LNE (Les Nouvelles Esthetiques)
37 Kongres i Targi LNE, 21/22 kwietnia 2018, Kraków Ważne coroczne, tym razem wiosenne spotkanie…
Festiwal “Pełnia Zdrowia”
Festiwal Kultury Zdrowia “Pełnia Zdrowia” Szanowni Państwo, Festiwal Pełnia Zdrowia to inicjatywa grupy ludzi, którzy…
Śródziemnomorska szpinakowa zapiekanka z TischleinDeckDich
Śródziemnomorska szpinakowa zapiekanka z TischleinDeckDich Składniki dla 2 osób: 8 łyżek TischleinDeckDich około 270 ml…
Ogniste danie TischleinDeckDich z pomidorami i soczewicą
Ogniste danie TischleinDeckDich z pomidorami i soczewicą Składniki dla 2 osób: 10 łyżek TischleinDeckDich około…
Berry smoothie
Berry smoothie Składniki na 1 osobę: 75 ml mleka owsianego (może również trochę wody) 75…
Kanapka z bakłażana z nadzieniem z TischleinDeckDich
Kanapka z bakłażana z nadzieniem z TischleinDeckDich Składniki na około 4 kanapki: Nadzienie: 4 łyżki…
Herbata ziołowa „7×7” – owocowa
Herbata ziołowa „7×7” – owocowa Składniki: 1 łyżka lub 2 saszetki herbaty ziołowej „7×7” Pół…
Śniadanie À la Pina Colada
Śniadanie À la Pina Colada Składniki: 3 łyżki stołowe MorgenStund – Poranny Posiłek około 120…
Pizza ahoy
Pizza ahoy Składniki dla 4 osób: 10 łyżek TischleinDeckDich – Komosy ryżowej z warzywami 300…
Kokosowy MorgenStund
Kokosowy MorgenStund Składniki dla 2 – 3 osób: 6 łyżek MorgenStund – Poranny Posiłek 240-280…
Good Morning Smoothie
Good Morning Smoothie Składniki na 1 – 2 porcje: 3 łyżki MogrenStund – Poranny Posiłek…
Śniadanie.
Pierwszy posiłek w ciągu dnia. Istotny pod każdym względem. Po nocnym odpoczynku nadaje rytm naszemu…
Herbaty ziołowe – dlaczego warto po nie sięgać
Do szklanki lub filiżanki wsyp 1 łyżeczkę ziół „7×7”. Zalej wrzącą wodą i poczekaj 2-3…