Trzytygodniowa kuracja oczyszczająca i odkwaszająca – plan działania w oparciu „mały zestaw odkwaszający”.
Trzytygodniowa kuracja oczyszczająca i odkwaszająca – plan działania w oparciu „mały zestaw odkwaszający”.
Produkty potrzebne na 3 tygodnie kuracji:
- Herbata ziołowa 7×7 100 g lub 50 saszetek
- Siła Roślin/WurzelKraft – opakowanie 150 g
- Zasadowa sól MeineBase 750 g
| Dzień tygodnia | Herbata ziołowa 7×7 | Siła Roślin/ WurzelKraft | Zasadowa sól MeineBase |
| 1 | 2 filiżanki** | 2 x 1 łyżeczka | kąpiel stóp |
| 2 | 2 filiżanki** | 2 x 1 łyżeczka | kąpiel całego ciała w wannie*** |
| 3 | 2 filiżanki** | 2 x 1 łyżeczka | kąpiel stóp |
| 4 | 4 filiżanki** | 2 x 1 łyżeczka | |
| 5 | 4 filiżanki** | 2 x 1 łyżeczka | kąpiel stóp |
| 6 | 4 filiżanki** | 2 x 1 łyżeczka | kąpiel całego ciała w wannie*** |
| 7* | 4 filiżanki** | 2 x 1 łyżeczka | kąpiel stóp |
*w kolejnych dwóch tygodniach wypijamy już codziennie 4 filiżanki herbaty
**na każdą filiżankę herbaty ziołowej 7×7 wypijamy dodatkowo przynajmniej taką samą ilość niskozmineralizowanej wody niegazowanej
***jeżeli nie dysponujemy wanną można zamienić kąpiel na prysznic z peelingiem całego ciała. Dodatkowo można w takim przypadku zastosować na noc pończochy zasadowe.
Herbata ziołowa 7×7
Sposób przygotowania:
Przygotować płaską łyżeczkę na filiżankę lub torebkę herbaty na pół litra wody. Zalać wrzącą wodą, po 2 – 3 minutach odcedzić na sitku bądź wyjąć torebkę.
Siła Roślin/WurzelKraft
Zastosowania:
Siłę Roślin możemy jeść łyżeczką, ale możemy także posypać nią kaszkę MorgenStund, dodać do soku, sałatki, zupy (zupa nie może być gorąca). Pasuje zarówno do dań słodkich, jak i pikantnych.
Zasadowa sól MeineBase
Kąpiel stóp:
Do miski wlewamy wodę o temperaturze 38-41°, wsypujemy łyżeczkę soli MeineBase lub korzystamy z miarki na odkręcanym wieczku opakowania. Moczymy stopy od 30 min do 1 godz. Proces odkwaszania wspiera użycie szczotki do kąpieli.
Kąpiel całego ciała:
Do wanny wlewamy wodę o temperaturze 36-38°, dodajemy 3 łyżki soli MeineBase lub 3 miarki zaznaczone na wieczku opakowania. Kapiel powinna trwać od 30 min do 1 godz. Proces odkwaszania wspiera użycie szczotki do kąpieli.
Peeling pod prysznicem:
Nanosimy sól MeineBase na wilgotną skórę i nacieramy całe ciało, następnie krótko spłukujemy. Można również polać ciało zasadowym roztworem soli MeineBase i pozostawić do wyschnięcia.
Zasadowe pończochy:
Doskonale sprawdzają się zarówno podczas chwili relaksu w ciągu dnia, jak i w nocy, poprawiając samopoczucie i działając odprężająco. Można je zakładać na nogi lub ramiona, są ponadto idealnym towarzyszem podróży. Polecamy je w połączeniu z zasadowymi kąpielami stóp zwłaszcza osobom nieposiadającym wanny.
Przemyślane odkwaszanie, oczyszczanie organizmu ze złogów oraz regeneracja są podstawą pięknego, zdrowego i długiego życia.
Zgodnie z koncepcją „trójskoku usuwania złogów‘‘ do skutecznego oczyszczenia organizmu konieczna jest również właściwa dieta dostarczająca nadwyżki zasad oraz zaopatrująca organizm w potrzebne składniki mineralne.
Zasadowa kuracja oczyszczająca dr. Jentschury przywraca i wspiera równowagę kwasowo-zasadową organizmu. Jej stosowanie można rozpocząć w każdej chwili. W zależności od naszych osobistych celów i preferencji możemy ją także dodatkowo wspierać nie tylko prawidłowym odżywianiem, ale także zrównoważoną aktywnością fizyczną.